Blog - Sayfa 3 / 6 - Ankara Manuel Terapi Merkezi
9 Ağustos 2017

Fibromiyalji Sendromu

Fibromiyalji vücudun birçok bölgesinde hassas seyreden kronik bir yumuşak doku ağrı sendromudur ve bireylerin günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyerek yaşam kalitesini düşürür. Kişiye özel uygulanan yöntemler ile fibromiyalji şikayetiyle […]
4 Ağustos 2017

Ameliyat Sonrası Rehabilitasyon Egzersizleri

Ameliyat sonrası günlük rutin aktivitelere kademeli şekilde başlanması için ameliyat olan bölgenin gücünü tekrar yerine getirmek gerekir. Kliniğimizde gerçekleştirdiğimiz ameliyat sonrası rehabilitasyon egzersizleri, tam iyileşme için […]
4 Ağustos 2017

Omuz Problemleri

Omuz problemlerinde stabilizasyon egzersizleri oldukça önemlidir ve özellikle spora dönüş aşamasında bu egzersizlere yer verilmesi gerekmektedir. Gerçekleştirilen çalışmalarla omuz çevresi kaslarını kuvvetlendirmek, omuz problemleri için uygulanan […]
23 Haziran 2017

Nefes Egzersizleri

Nefes Egzersizleri Doğru biçimde nefes alıp vermenin tansiyonu düzene sokma, stresi azaltmaya yardımcı olma ve rahatlama gibi fizyolojik ve psikolojik olumlu etkileri vardır. Gerçekleştirilen nefes egzersizleri […]