Blog - Sayfa 2 / 6 - Ankara Manuel Terapi Merkezi
5 Şubat 2018

Boyun Ağrısı ile mi Uyanıyorsunuz?

Doğru yastığı seçin Sabahları yaşanan boyun ağrısının en yaygın nedeni yastıklarımızdır. Yastıkların çoğu boynumuzu doğru bir şekilde desteklememektedir. Herkesin boynu uzunluk, kalınlık ve kas gerilimi açısından benzersizdir. Boyun […]
31 Ocak 2018

Kifoz (Kamburluk) Egzersizleri

Halk arasında kamburluk olarak bilinen kifoz, omurganın öne doğru eğilmesiyle meydana gelen bir rahatsızlıktır ve ergenlik dönemindeki bireylerde sık rastlanılmaktadır. En çok sırt bölgesinde görülen bu […]
27 Aralık 2017

Diş Sıkma Problemleri

Stresli bir yaşam tarzı, psikolojik sorunlar veya çene cerrahisi gibi durumlar diş sıkma problemine neden olabilmektedir  
11 Ağustos 2017

Çene Eklemi Ağrıları – Ankara

Sürekli olarak dişleri sıkmak istemli olabildiği gibi farkında olmadan da gerçekleşebilmektedir. Özellikle gece uyurken istem dışı ortaya çıkan bu duruma bruksizm (diş gıcırdatma) denir ve yemek […]