Kireçlenme Nedir? Halk arasında kireçlenme olarak bilinen osteoartrit eklemlerde kıkırdak dokunun yapısında bozulma, kıkırdakta incelme, aşınma ve tahribatın ortaya çıktığı en sık görülen eklem hastalığıdır. Oluşmasında […]
Doğru yastığı seçin Sabahları yaşanan boyun ağrısının en yaygın nedeni yastıklarımızdır. Yastıkların çoğu boynumuzu doğru bir şekilde desteklememektedir. Herkesin boynu uzunluk, kalınlık ve kas gerilimi açısından benzersizdir. Boyun […]
Halk arasında kamburluk olarak bilinen kifoz, omurganın öne doğru eğilmesiyle meydana gelen bir rahatsızlıktır ve ergenlik dönemindeki bireylerde sık rastlanılmaktadır. En çok sırt bölgesinde görülen bu […]