boyun fıtığı arşivleri - Ankara Manuel Terapi Merkezi

15 Şubat 2018

Published by Ankara Manuel Terapi Merkezi at 15 Şubat 2018

Boyun Ağrılarını Azaltmanın Yolları

Telefonunuzu nasıl kullandığınıza dikkat edin. Telefon ile konuşurken telefonunuzu boynunuz ile kulağınız arasına sıkıştırmayın. Bu, servikal omurga üzerine gereksiz gerginlik yaratır. Tarama yaparken veya mesaj yazarken, […]

26 Ekim 2016

Published by Ankara Manuel Terapi Merkezi at 26 Ekim 2016

Bel ve Boyun Fıtığı Sonrası Antrenman

Bel, boyun fıtığı sonrası core antrenmanı ile kombine halde yapılan egzersizler, bel ve boyun ağrılarını ciddi şekilde azaltmakla beraber tekrar sakatlanmayı da önlemektedir.

26 Eylül 2016

Published by Ankara Manuel Terapi Merkezi at 26 Eylül 2016

Manuel Uygulamalar

Manuel Uygulamalar El ile eklemlere ve kaslara uygulanan tedavi yöntemlerinin genel adıdır. Manus: El, Terapi: Tedavi Özellikle fizyoterapist, osteopat ve karyopraksi uzmanları tarafından dünya genelinde çok […]