Diz Yaralanması arşivleri - Ankara Manuel Terapi Merkezi

5 Mart 2017

Published by Ankara Manuel Terapi Merkezi at 5 Mart 2017

Su Tüketimi ve Yaralanma İlişkisi

Yaş ilerledikçe insan vücudundaki su miktarında azalma meydana gelmektedir. Dokuların içindeki su miktarının azalması, dokuların esnekliğini azaltmakta ve dokuları daha kırılgan hale getirmektedir. Bu durum yaralanmaları […]

7 Kasım 2016

Published by Ankara Manuel Terapi Merkezi at 7 Kasım 2016

Diz Yaralanması Sonrası Fonksiyonel Antrenman

Diz yaralanması sonrası fonksiyonel antrenman spora dönüş ve tekrar yaralanmayı önlemek için hayati önem taşımaktadır. Mutlaka tedavi programlarına, fasiyal kas bağlantıları göz önünde bulundurularak kuvvetlendirme programları […]