Manuel Uygulamalar Ankara arşivleri - Ankara Manuel Terapi Merkezi

Manuel Uygulamalar Ankara

15 Şubat 2018
Published by Ankara Manuel Terapi Merkezi at 15 Şubat 2018
Categories

Boyun Ağrılarını Azaltmanın Yolları

 Telefonunuzu nasıl kullandığınıza dikkat edin. Telefon ile konuşurken telefonunuzu boynunuz ile kulağınız arasına sıkıştırmayın. Bu, servikal omurga üzerine gereksiz gerginlik yaratır. Tarama yaparken veya mesaj yazarken, […]
Do you like it?19
Read more
10 Şubat 2018
Published by Ankara Manuel Terapi Merkezi at 10 Şubat 2018
Categories

En Zararlı Alışkanlık: Oturmak!

Günlük hayatımızda gerek çalışma şartlarımızdaki zorunluluk gerekse hareketsiz yaşam biçimi bizleri oturmaya mahkum bırakmaktadır. Fakat son dönemde oturmanın çok zararlı bir eylem olduğu belirtilmektedir. Yapılan araştırmalara […]
Do you like it?45
Read more
31 Ocak 2018
Published by Ankara Manuel Terapi Merkezi at 31 Ocak 2018
Categories

Kifoz (Kamburluk) Egzersizleri

Halk arasında kamburluk olarak bilinen kifoz, omurganın öne doğru eğilmesiyle meydana gelen bir rahatsızlıktır ve ergenlik dönemindeki bireylerde sık rastlanılmaktadır. En çok sırt bölgesinde görülen bu […]
Do you like it?21
Read more
27 Aralık 2017
Published by Ankara Manuel Terapi Merkezi at 27 Aralık 2017
Categories

Diş Sıkma Problemleri

Stresli bir yaşam tarzı, psikolojik sorunlar veya çene cerrahisi gibi durumlar diş sıkma problemine neden olabilmektedir  
Do you like it?31
Read more
1234
Next page