Fonksiyonel Antrenman arşivleri - Ankara Manuel Terapi Merkezi

20 Şubat 2018

Published by Ankara Manuel Terapi Merkezi at 20 Şubat 2018

Categories

Kireçlenme Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Kireçlenme Nedir? Halk arasında kireçlenme olarak bilinen osteoartrit eklemlerde kıkırdak dokunun yapısında bozulma, kıkırdakta incelme, aşınma ve tahribatın ortaya çıktığı en sık görülen eklem hastalığıdır. Oluşmasında […]

31 Ocak 2018

Published by Ankara Manuel Terapi Merkezi at 31 Ocak 2018

Categories

Kifoz (Kamburluk) Egzersizleri

Halk arasında kamburluk olarak bilinen kifoz, omurganın öne doğru eğilmesiyle meydana gelen bir rahatsızlıktır ve ergenlik dönemindeki bireylerde sık rastlanılmaktadır. En çok sırt bölgesinde görülen bu […]

5 Mart 2017

Published by Ankara Manuel Terapi Merkezi at 5 Mart 2017

Categories

Su Tüketimi ve Yaralanma İlişkisi

Yaş ilerledikçe insan vücudundaki su miktarında azalma meydana gelmektedir. Dokuların içindeki su miktarının azalması, dokuların esnekliğini azaltmakta ve dokuları daha kırılgan hale getirmektedir. Bu durum yaralanmaları […]

6 Ocak 2017

Published by Ankara Manuel Terapi Merkezi at 6 Ocak 2017

Categories

Skolyoz Uygulamaları

Skolyoz Uygulamaları Omurgadaki yana doğru eğrilik durumu olan skolyoz, sadece görüntü olarak değil fiziksel olarak da kişileri zorlamaktadır. Omurga eğriliğinin aksi yönüne uygulanan egzersiz ve kuvvetlendirme […]