Omurga Yamukluğu arşivleri - Ankara Manuel Terapi Merkezi

4 Ağustos 2017

Published by Ankara Manuel Terapi Merkezi at 4 Ağustos 2017

Omuz Problemleri

Omuz problemlerinde stabilizasyon egzersizleri oldukça önemlidir ve özellikle spora dönüş aşamasında bu egzersizlere yer verilmesi gerekmektedir. Gerçekleştirilen çalışmalarla omuz çevresi kaslarını kuvvetlendirmek, omuz problemleri için uygulanan […]

16 Haziran 2017

Published by Ankara Manuel Terapi Merkezi at 16 Haziran 2017

Skolyoz Egzersizleri

Yapılan birçok çalışmaya göre skolyoz egzersizleri skolyoz’un azalmasında ciddi bir fayda sağlamaktadır Özellikle gelişim çağındaki gençlerde daha sık rastlanan skolyoz, bu dönemde yapılacak olan egzersiz ve […]

6 Ocak 2017

Published by Ankara Manuel Terapi Merkezi at 6 Ocak 2017

Skolyoz Uygulamaları

Skolyoz Uygulamaları Omurgadaki yana doğru eğrilik durumu olan skolyoz, sadece görüntü olarak değil fiziksel olarak da kişileri zorlamaktadır. Omurga eğriliğinin aksi yönüne uygulanan egzersiz ve kuvvetlendirme […]