Eklem Disfonksiyonu arşivleri - Ankara Manuel Terapi Merkezi

Eklem Disfonksiyonu

20 Şubat 2018

Kireçlenme Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Kireçlenme Nedir? Halk arasında kireçlenme olarak bilinen osteoartrit eklemlerde kıkırdak dokunun yapısında bozulma, kıkırdakta incelme, aşınma ve tahribatın ortaya çıktığı en sık görülen eklem hastalığıdır. Oluşmasında […]
15 Şubat 2018

Boyun Ağrılarını Azaltmanın Yolları

 Telefonunuzu nasıl kullandığınıza dikkat edin. Telefon ile konuşurken telefonunuzu boynunuz ile kulağınız arasına sıkıştırmayın. Bu, servikal omurga üzerine gereksiz gerginlik yaratır. Tarama yaparken veya mesaj yazarken, […]
5 Şubat 2018

Boyun Ağrısı ile mi Uyanıyorsunuz?

Doğru yastığı seçin Sabahları yaşanan boyun ağrısının en yaygın nedeni yastıklarımızdır. Yastıkların çoğu boynumuzu doğru bir şekilde desteklememektedir. Herkesin boynu uzunluk, kalınlık ve kas gerilimi açısından benzersizdir. Boyun […]
9 Ağustos 2017

Fibromiyalji Sendromu

Fibromiyalji vücudun birçok bölgesinde hassas seyreden kronik bir yumuşak doku ağrı sendromudur ve bireylerin günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyerek yaşam kalitesini düşürür. Kişiye özel uygulanan yöntemler ile fibromiyalji şikayetiyle […]