Bel ve Boyun Fıtığı Sonrası Antrenman
Manuel Uygulamalar
26 Eylül 2016Diz Yaralanması Sonrası Fonksiyonel Antrenman
7 Kasım 2016Bel, boyun fıtığı sonrası core antrenmanı ile kombine halde yapılan egzersizler, bel ve boyun ağrılarını ciddi şekilde azaltmakla beraber tekrar sakatlanmayı da önlemektedir.
