Skolyoz Uygulamaları Omurgadaki yana doğru eğrilik durumu olan skolyoz, sadece görüntü olarak değil fiziksel olarak da kişileri zorlamaktadır. Omurga eğriliğinin…
Dört yöne uygulanan aktif yardımlı kalça mobilizasyonları sayesinde hastann egzersiz ile ağrılarının azaltılması mümkündür.
Diz yaralanması sonrası fonksiyonel antrenman spora dönüş ve tekrar yaralanmayı önlemek için hayati önem taşımaktadır. Mutlaka tedavi programlarına, fasiyal kas…
Bel, boyun fıtığı sonrası core antrenmanı ile kombine halde yapılan egzersizler, bel ve boyun ağrılarını ciddi şekilde azaltmakla beraber tekrar…