Skolyoz Uygulamaları Omurgadaki yana doğru eğrilik durumu olan skolyoz, sadece görüntü olarak değil fiziksel olarak da kişileri zorlamaktadır. Omurga eğriliğinin…
Gövde kasları, vücut düzgünlüğünün oluşturulması ve vücut dengesinin sağlanmasında büyük öneme sahiptir. Bel fıtığı veya boyun fıtığı ağrıları sonrası ameliyata…
Dört yöne uygulanan aktif yardımlı kalça mobilizasyonları sayesinde hastann egzersiz ile ağrılarının azaltılması mümkündür.
Bel, boyun fıtığı sonrası core antrenmanı ile kombine halde yapılan egzersizler, bel ve boyun ağrılarını ciddi şekilde azaltmakla beraber tekrar…